介護アロマとは？
介護する人もされる人も癒やされる介護アロマ
介護アロマって最近よく聞くよね。
やってみたいなと思うけどなんだか、難しそう…
介護アロマはアロマセラピーを介護の現場で活用しているものです。
ルールを守れば誰でもできるようになりますよ。
1. 介護アロマとは？
介護アロマは、アロマセラピーを活用して、
介護が必要な人や、その介護をサポートしている人に、
アロマトリートメントやアロマクラフトで
心身のケアに役立つものです。
介護って言うと施設に入れっている高齢者ってイメージだったけど、そうじゃないのね。
そうなんだよね。
若い人も介護が必要な人もいるし、
それに、サポートしている人も心身的にサポートが必要なんだよ。
介護に関係する人みんなに必要
介護を必要としている人はもちろん、介護をサポートしてくれる人が心身共に元気だから介護がな成り立っていくのだと思います。
実際に私も同じ町で一人暮らしをしている母の介護をしていますが、少しずついろんなことがわからなくなっていく母を受け止めきれず、大きな声をだしてしまうこともあります。
そんなとき、アロマの香りを嗅いだり、優しくお肌をタッチしてもらったり、ハーブティーを飲みながらただ話を聴いてもらえるだけで母に優しく接することができます。
2. 介護アロマがもたらす効果
キャッチコピー：香りで笑顔と安らぎを届ける
- 気分の安定：ラベンダーやカモミールで不安や緊張をやわらげる
- 睡眠の質向上：寝る前の香りでスムーズな入眠
- 認知症症状の緩和：香りで記憶や感情に働きかけ落ち着きを促す
- 皮膚ケア：マッサージオイルで乾燥肌の保湿も
3. 実務での注意点
キャッチコピー：安全第一、やさしさも第一
- 精油は必ず希釈して使用
- アレルギーや体調を確認
- 香りは少量から試す
- 使用後は反応を観察し、問題があれば中止
4. 日常ケアへの取り入れ方
キャッチコピー：毎日のちょっとした工夫で効果アップ
- 朝の身支度や入浴後に軽くマッサージ
- リビングや共有スペースに芳香ディフューザー
- レクリエーションの時間に香りを使った簡単クラフト作り
介護アロマは、ほんの少し取り入れるだけで、利用者の表情や気分に変化が生まれるケアです。
まずは安全に使える方法から、今日のケアに取り入れてみましょう。
